Les recettes végétariennes en Martinique

Ingredients

1 litre d’eau
1 avocat
4 oignons (ou cives)
2 gousses d’ail
1 jaune d’oeuf
1 cuillère à soupe d’huile
1 cuillère à soupe de miso ou 2 cubes de bouillon végétal
½ boite de lait de coco

pour 4 assiettes
Préparation 35mn

Potage velouté d’avocat

Potage

Faites chauffer l’huile et y faire rissoler les oignons et l’ail.
Ajoutez l’eau chaude et deux cubes de bouillon ou le miso.
Laissez mijoter 20 mn.
Pendant ce temps, écrasez l’avocat et mélangez le au jaune d’oeuf et au lait de coco. mixez ou passez au tamis.
Passez également la soupe à la moulinette ou au mixeur.
Diluez une louche de soupe dans le mélange à l’avocat, puis verser ce mélange dans le reste de soupe en mélangeant vigoureusement.
Faites réchauffer doucement quelques minutes.
Servir immédiatement.

8 janvier 2006, Cathy


Ne pas laisser bouillir ni mijoter trop longtemps : l’avocat prendrait un goût amer !

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