Les recettes végétariennes en Martinique

Ingrédients :
Une botte d’épinard
500 g de pommes de terres
crème fraiche
fromage rapé
sel, poivre

4 personnes
préparation 30mn

Epinards aux pommes de terre

Gratin

Faites cuire les pommes de terre à l’eau ou à la vapeur. Il faut qu’elles soient bien cuites.
Nettoyez les épinards, Enlevez les grosses tiges, détachez les feuilles.
Cuire les épinards 10 minutes à l’eau ou à la vapeur.
Epluchez les pommes de terre, écrasez les grossièrement à la fourchette, ajoutez de la crème, sel, poivre et les épinards.
Mélangez bien, mettre cette préparation dans un plat à gratin, la recouvrir de fromage et laisser gratiner quelques minutes.

11 janvier 2006, Cathy


On peut remplacer les pommes de terre par des bananes vertes.

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